Диета для снижения веса
В глобальной сети, несмотря на огромное количество статей о диетах для похудения, очень мало достоверной, подтвержденной научными изысканиями информации.
- 2012-11-09
- Отзывов: 0
- Просмотров: 13165
Молоко для набора массы
- 2012-10-09
- Отзывов: 0
- Просмотров: 12572
7 причин почему культуристу нужно пить больше воды
- 2012-10-09
- Отзывов: 1
- Просмотров: 9222
Питание до, во время и после тренировки
Питание до, во время и после тренировки имеет гигантское значение. Мы расскажем, как с помощью нутриентов добиться максимальных результатов!
Мы должны научиться направлять всю силу и энергию спортивного питания, поступающего в организм до, во время и после тренировки, на повышение работоспособности и восстановление, и тогда наши мышцы будут расти быстрее, чем сорняк в огороде.
- 2012-10-09
- Отзывов: 0
- Просмотров: 19888
Всем массы и приятного аппетита!
Недавно я увидел комментарий под одной из моих фотографий, выложенных у меня в паблике, на фотографии была изображена одна из моих повседневных порцией еды. Суть комментария была приблизительно такая: «блин, как в него всё это влезает», на что у меня созрела идея поделится с вами моими некоторыми наблюдениями, применяя которые я повышаю свой аппетит.
- 2012-10-09
- Отзывов: 0
- Просмотров: 10459
Почему вы не можете набрать вес
- 2012-04-04
- Отзывов: 0
- Просмотров: 8296
Углеводы
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 13071
Быстрые углеводы
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 11883
Питание в бодибилдинге после тренировки
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 9614
Медленные углеводы
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 12614
Глюкоза
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 11131
Жиры
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 10330
Насыщенные жиры
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 10108
Питание бодибилдера перед тренировкой
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 9329
Диета для набора мышечной массы
Над этой статьей трудились лучшие профессионалы, взяв за основу не только данные диетологов, но и информацию о применении различных диет в практике бодибилдинга.
- 2012-01-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 14112